Atverk paguodos skrynelę

posted in: Naujienos | 0

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su viešąja įstaiga „Psichikos sveikatos perspektyvos“ jau trečius metus organizuoja projektą „Atverk paguodos skrynelę 2017“, kuriuo siekiama prisidėti prie vaikų psichikos sveikatos stiprinimo suteikiant Vilniaus miesto vaikams (10–11 metų) žinių ir priemonių padedančių saugoti ir rūpintis savo bei artimųjų psichikos sveikata.

Vilniaus „Žiburio“ pradinės mokyklos sveikatos priežiūros specialistė Dalia Paužaitė pasiūlė ketvirtokams sudalyvauti šiame projekte. Pamokų metu mokiniai sužinojo, kokia svarbi psichikos sveikata, mokėsi atpažinti ir įvardyti savo jausmus, savijautą. Mokiniai atrado būdų, kurie padeda saugoti emocinę sveikatą ir ja rūpintis. Dailės ir technologijų pamokų metu ketvirtokai lankstė ir dekoravo „paguodos skrynelę“, kurioje vėliau galės kaupti emociškai svarbius daiktus. Juk mūsų gyvenimas lydimas įvairiausių emocijų, kurios tarpusavyje neretai susipina. Vienu metu galime ir džiaugtis, ir liūdėti, ir bijoti. Kad emocijos būtų harmoningos, svarbu jas suprasti, laiku išreikšti ir su jomis susidraugauti. Aplankius blogai nuotaikai, reikia atidaryti „paguodos skrynelę“, apžiūrėti ten sudėtus daiktus, prisiminti su jais susijusias laimingas akimirkas.